肌の老化原因の約８割は光老化！防がなくちゃね、紫外線！

今年の日焼け止めは、スプレータイプに。

体はもちろん、髪や頭皮にも使えて、メイクの上からもOK。
出先での付け直しも簡単。
子供にもシューっとつけやすい。

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これ。
うちのはミッキーバージョンだけど同じもの。


紫外線、、、、怖いもんね～～(^^;)
肌の老化原因の約８割が光老化と知ってから、それはもう！！

知ったのわりと最近。（遅）
 
紫外線を浴びると肌の光老化がおこる。

光老化は紫外線を浴びた時間と強さに比例するそう。

肌の光老化は年齢とともにおこる自然老化とは異なり、
肌の色は濃くなり、厚くゴワゴワになってきて、
しみ、しわ、たるみとして現れる。

・・・もうさ、マジで怖すぎますって(´ﾟдﾟ｀)

んじゃ、光老化を避けるにはどうすればいいか。
それはもう日に当たらないのが一番。
そりゃそうだ。

でも、そういうわけにはいかない。
ならば・・・

・紫外線の強い時間帯を避ける
・日陰を利用する
・日傘を使う・帽子をかぶる
・袖や襟がついて衣服で覆う
・サングラスをかける
・日焼け止めを活用する

ってのが、光老化対策★

この夏は、サングラスやミニストール、手袋も用意したので
また次の記事で～。

これからはしっかり防ぐよっ、光老化！！