DVD付きが嬉しい♪１日５分からスタートするやせスイッチエクササイズ

お買い物レポの続きです(^o^)／



 

1日5分からスタートする やせスイッチ エクササイズ 〜肩甲骨と骨盤意識でカラダが変わる〜 [ 坂主拓國 ]

お正月明けからほぼ毎晩やっているエクササイズ。
過去記事→春までに軽やかに。若返りエクササイズやっています！

１ヵ月が経ち、飽きてきたので（！）新しいDVD付きの本を探しまして。
ほかにも良さそうなのがいくつかあったけれど、とりあえず一番お安いこちら↑にしてみた！
肩甲骨と骨盤意識だそうで。
肩こりにも良さそうかなと♪

カットわかめ 国産 乾燥 ワカメ 80g 　肉厚で美味しい 九州・福岡県産100％　若布(ワカメ)めかぶ お試しセット　ポイント消化 メール便 食品　10P03Dec16

乾燥わかめを。
送料無料。
ポイント１０倍！

お買い物は以上です～♪

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リファカラットがさっき届いた！！
早速今夜から使ってみようと思います♪